Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A depresszió mit az alacsony szerotoninszint következménye


Az egyik idegsejtről a másikra történő ingerületátvitel,üzenetköz vetítés kémiai anyagok segítségével, úgynevezett neurotranszmitterekkel történik.Az egyik ilyen üzenetközvetítő /mediátor/ a szerotonin,amelyet az agy saját hangulatjavító és nyugtatószeré nek tartják.A szerotonin keletkezéséhez szüksége van a szerve zetnek egy triptofán nevű aminósavra.Ha a szervezetben nem képződik elegendő szerotonin depresszió kialakulását figyelték meg a kutatók.A modern pszichiátria ezért az agyi neurotransz- mitter szintek manipulálásával gyógyít,ahelyett hogy megszüntet né ezek egyensulyának felbomlásához vezető pszichológiai tényezőket.Sok általánosan használt antidepresszáns elsődle- gesen a szerotonin hatásának a növelésével gyógyít.A depresszió kezelésével foglalkozó természetgyógyászok körében közismert,hogy a depresszívumoknak létezik alternatívájuk,olyan életvitel és étrendi tényezők amelyek stabilizálják a szerotonin szintet.Ezek között vezető helyen áll a dohányzás,az alkoholizmus,a cukorbevitel ,a túlzott fehérjebevitel  csökkentése,illetve megszüntetése,továbbá a vércukorszint rendezése és bizonyos tápanyaghiány megszüntetése.Az egészséges életvitel nagyban hozzájárul a szerotoninszint javulásához és a depreszszió oldásához.Ha a gyógyuláshoz szükséges  a szerotonin akkor ez megoldható természetes anyagok ,mint az orbáncfű,vagy az 5-hidroxitriptofán /5-HTP/ mint a szerotoninképződés alapanyagának a nyújtásával.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Dunaújváros

(Marika, 2011.12.03 10:52)

megnézem a hozzászólásokat